Llega tu bebé en momentos de crisis?

La llegada de un bebé trae consigo mucha felicidad, alegría y responsabilidades...pero también muchos gastos. Vamos a dar unos consejos, para que el presupuesto sea mínimo...

Habitación - Puede que sea lo primero en que se piense en cuanto se tiene la noticia "ampliamos la familia". Y es aquí cuando empieza el primer delirio y malgasto. Debemos pensar que lo más eficiente será crear una habitación con vistas a un futuro. Comprar un mobiliario que se pueda adaptar al crecimiento, y que puedan ser reutilizables, independientemente que sea niño o niña.

La decoración variará en función de los años que tenga el niño. Para decorar se pueden utilizar detalles adhesivos que son económicos....se puede tener una habitación infantil sin gastar demasiado dinero.

Mobiliario - A parte de la habitación, habrá que adquirir "lo necesario", la cuna, el carrito, la silla del coche, la trona y muchas cosas más, pero sin pasarse que estamos en crisis.

La cuna totalemente necesaria, y se puede utilizar desde el primer día.

Otro gasto importante es la silla de seguridad infantil para el coche. Los precios de estas sillas pueden oscilar desde los 70 hasta los 600 euros. Dado que la cuna y la silla son gastos a los que no podréis renunciar, evitar adquirir "innecesarios"...como los calienta biberones si tenemos microondas en casa.

Preguntar a familiares, amigos o vecinos, si os pueden prestar cualquier objeto, porque muchas veces dejan de lado el carro por sillas más ligeras cuando los niños empiezan a crecer....ya sabéis preguntando se llega a Roma. 

Otra opción es buscar en tiendas o en web de segunda mano (Ebay, bebanuncios.com, segundamano.com), seguro que encontráis cosas a buen precio.

Pañales - son otro de los elementos importantes durante el primer año (unos 2.555 pañales al año). Los precios pueden variar desde los 15 céntimos a los 40 céntimos la unidad.....llegaremos a los 500 euros en pañales el primer año del bebé.

La mejor manera de ahorrar en pañales es comprarlos en grandes cantidades. Aunque el gasto inicial será mayor, verás cómo lo amortizáis mes a mes.

También puedes suscribirte en marcas de fabricantes de pañales, cuentan con gran número de promociones, descuentos para ayudar a los padres a ahorrarse un dinero.

Alimentación - Es preferible, siempre y cuando sea posible, dar el pecho a los recién nacidos, es la opción mas saludable para tu bebé y la más económica.

También aconsejo comprar anque seguro que la tienes una trituradora o licuadora para preparar los potitos caseros, mucho más ricos y baratos que los que venden.

Ropa - la ropa de los bebés se queda pequeña rápidamente, así que compra pocas cosas "haz una lista" y ten en cuenta que la familia y amigos también te regalán ropa para dar la bienvenida al bebé. 

Libros y revistas - es una época en la que se tienen que aprender muchas cosas, os aconsejo que todo lo que queráis saber lo busquéis en internet.

- Espero que sea útil, hasta la próxima.

Gracias por estar ahí

DIY Móvil bebé - barquitos de papel

El móvil para bebé, no es un simple adorno, ayuda a estimular sus sentidos y desarrollo psicomotor.  Estimulan la visión, sin tienen sonido logrará desarrollar el sentido auditivo y lo relajará. Las figras que contengan su móvil atraerán su interés. Evita que llore y consigue que el bebé se sienta feliz.

Este tutorial es muy sencillo, sigue estos pasos:

1. La estructura para el movil es de madera, se compra en www.madewithlof.com una vez la tengas se monta en medio minuto, y necesitas cola blanca para pegar los palitos de madara.

2. Para el lacito que se pone en parte superior del móvil también necesitas pegamento extrafuerte o pistola de silicona. Hazle un nudo y pon pegamento e introduce en el agujero.

3. Los papeles para hacer los barquitos deben estar impresos a doble cara.

4. Los tamaños de los papeles para realizar los barquitos, para que sangan de diferente tamaño, con dos hojas tamaño Dina 4 (A4) una la cortamos por la mitad y tendremos dos barquitos grandes y la otra la partimos en cuatro y tendremos 4 barquitos más pequeños.

5. Para colgar los barquitos de la estructura toma hilo transparente o normal y coser con una aguja la punta de papel de los barquitos con algunas puntadas y luego con un nidito lo átamos al palo. Distribuye los barquitos como mas te guste!

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MANIAS 3 - Comerse las uñas.....que horror!

Comerse las uñas es un mal hábito muy frecuente entre los niños, está asociado a períodos de estrés o de deficiencias de calcio en el organismo.

Vamos a interntar corregir el hábito.

Lo primero...es importante que identifiquemos el problema a tiempo, porque una vez establecida la "manía" las soluciones cuestan más trabajo.

En las farmacias podemos comprar un líquido esmalte similar a un pinta uñas, pero con un sabor amargo...que sin duda no les va a gustar!. También puedes usar productos naturales como frotar con ajo las uñas, algo que además las fortalece y desinfecta. Este es uno de los métodos más usados.

Aumentar el consumo de calcio, puede haber una deficiencia en la cantidad a través de su dieta diaria. El producto que más calcio tiene es el "sésamo" ...que se puede añadir a nuestras comidas con una cucharada de sésamo molido, también los vegetales de hojas verdes, los frutos secos y todos los derivados lácteos.

El hábito de comerse las uñas es muy difícil de curar pues implica áreas inconscientes, pero si seguimos estos consejos podemos atajar el problema desde su comienzo y ayudar a que los pequeños poco a poco que se olviden de morderse las uñas.

Gracias por estar ahí.!

Aromaterapia para soñar niños y grandes

Hola a todos/as!...Sería estupendo meternos en la cama y poder dormirnos nada mas entrar en ella...pero desde que cerramos los ojos hasta que nos dormimos, damos vueltas para aquí, para allí...y es normal, llevamos una vida muy estresante y a los peques les pasa igual...así que vamos a intentar solucionarlo.

La aromaterapia trabaja con los diferentes aromas de flores y plantas de manera natural, y nos ayuda a restablecer nuestro equilibrio, promoviendo la salud, el bienestar físico, menta y emocional.

Los aceites esenciales poseen propiedades que provocan estímulos en nuestro cerebro muy positivo en el funcionamiento del sueño.

Los aceites esenciales los podéis encontrar en cualquier tienda naturista. Se pueden usar de varias formas, mediante un difusor de esencias, hay que poner de 5 a 10 gotas y esperar a que el calor de la lámpara o la vela evapore el aroma, impregnando el ambiente, también unas gotas en la cama o en la almohada o con un spray vaporizando.

Una vez os acostéis, el aroma os relajara, la mente empezará a sentir calma y poco a poco os envolveréis en un placentero y profundo sueño.

Los aromas más usados para dormir son: lavanda, manzanilla, sándalo, jazmín, mandarina, camomila, entre otros. Todos ellos actúan sobre nuestro estado de ánimo, nos relajan, apaciguan la mente y consiguen un efecto sedante. Elije el aroma que más te guste, pero yo te recomiendo la lavanda por ser un sedante muy efectivo, calma y relaja.

Animate a probar la aromaterapia....Tendréis sueños maravillosos

Gracias, por estar ahí!

DIY Taza Desayundo Personalizada

Hola a todos...se me ocurrió que para pasar un buen rato con los más pequeños de la casa o con los mayores, es hacer esta manualidad "la taza de desayuno personalizada"...pararéis un buen rato...qué os parece?

La verdad es que es muy sencillo, se necesitan unos rotuladores del color que más os guste que sean especiales para porcelana o textil.

Lo primero es pintar en un papel, el dibujo que escojáis, lineas, puntos, geometria, palabras o una frase! Luego lo pasáis a la taza...Espero que lo hagáis y me mandéis foto!

¿Ya la tenéis pintada?.....Sí!....pues al horno a 150ºC  "sin precalentar" unos 30 min. dejar enfriar completamente y lavarlas....."YA LAS TENEIS"

Gracias por estar ahí!

Quitar malos hábitos 2 - Meterse el dedo en la nariz!

Hola a todos, hoy hablamos de otro mal hábito...Meterse el dedo en la nariz!

Llevarse el dedo a la nariz no es sólo una cosa de niños. Alrededor del 91% de los adultos han admitido que tienen este hábito.

En la mayoría de los países de Europa y Asía está mal visto. Alguna vez hemos visto una foto indiscreta que ridiculiza a algún político. Puede que tu hijo también sea ridiculizado en la escula o guardería por llevarse el dedo a la nariz, así que vamos a intentar que esto pase.

Saber pro que un niño se mete el dedo en la nariz es complicado de saber, lo normal es que sea para aliviar algo que le sucede en su nariz, la mayoría de las secreciones nasales se van por la garganta, pero una parte sale por la nariz y causan picazón. Las alergías y el aire muy seco también produce picazón en la nariz.

Llevarse el dedo a la nariz es uno de los llamados hábitos nerviosos, similar al de morderse las uñas o chupar el dedo pulgar. Puee que le ayude a reducir el estrés o la tensión. A muchos niños se les pasa esta hábito por su cuenta a medida que crecen.

Espero que con estos consejos se pueda solucionar este hábito.

Como siempre....gracias por estar ahí.

Brownie de chocolate y nueces!

Feliz Navidad!!
Hola a todos...estoy relamiendome solo de pensarlo!...Es un postre buenisimo....pero para un desayundo de Domingo....es un festín!...Ya se que estos días son de tomar muchos dulces, pero para los que no queremos o no podemos con las grasas animales y la lactosa!...este postre es ideal!

Manos a la masa...es más sencillo de lo que parece, estos son los ingredientes:

125gr. de harina (si se quiere integral), 100 gr. azúcar moreno , 4 huevos, 250gr. aceite de oliva suave, 180gr. chocolate para postres y nueces al gusto.

Poner en un cazo a fuego suave el chocolate en trozos, junto el azúcar y el aceite de oliva suave.

Prealentar el horno a 180ºC.

Cuando el chocolate, el azúcar y el aceite, este totalmente integrado, "dejar enfriar", después,  ir añadiendo uno a uno los huevos y mezclar bie, cuando este todo bien mezclado, introducir las nueces. Introducir en un recipiente engrasado y con un poco de harina (para que no se pegue).

Introducir en el horno 15/20min....y meter en el frigorífico.

A disfrutarlo!!!

Gracias por estar ahí..
Pilar MH