lunes, 9 de febrero de 2015

MANIAS 3 - Comerse las uñas.....que horror!

Comerse las uñas es un mal hábito muy frecuente entre los niños, está asociado a períodos de estrés o de deficiencias de calcio en el organismo.
Vamos a interntar corregir el hábito.
Lo primero...es importante que identifiquemos el problema a tiempo, porque una vez establecida la "manía" las soluciones cuestan más trabajo.
En las farmacias podemos comprar un líquido esmalte similar a un pinta uñas, pero con un sabor amargo...que sin duda no les va a gustar!. También puedes usar productos naturales como frotar con ajo las uñas, algo que además las fortalece y desinfecta. Este es uno de los métodos más usados.
Aumentar el consumo de calcio, puede haber una deficiencia en la cantidad a través de su dieta diaria. El producto que más calcio tiene es el "sésamo" ...que se puede añadir a nuestras comidas con una cucharada de sésamo molido, también los vegetales de hojas verdes, los frutos secos y todos los derivados lácteos.

El hábito de comerse las uñas es muy difícil de curar pues implica áreas inconscientes, pero si seguimos estos consejos podemos atajar el problema desde su comienzo y ayudar a que los pequeños poco a poco que se olviden de morderse las uñas.
Gracias por estar ahí.!

viernes, 6 de febrero de 2015

Aromaterapia para soñar niños y grandes

Hola a todos/as!...Sería estupendo meternos en la cama y poder dormirnos nada mas entrar en ella...pero desde que cerramos los ojos hasta que nos dormimos, damos vueltas para aquí, para allí...y es normal, llevamos una vida muy estresante y a los peques les pasa igual...así que vamos a intentar solucionarlo.
La aromaterapia trabaja con los diferentes aromas de flores y plantas de manera natural, y nos ayuda a restablecer nuestro equilibrio, promoviendo la salud, el bienestar físico, menta y emocional.
Los aceites esenciales poseen propiedades que provocan estímulos en nuestro cerebro muy positivo en el funcionamiento del sueño.

Los aceites esenciales los podéis encontrar en cualquier tienda naturista. Se pueden usar de varias formas, mediante un difusor de esencias, hay que poner de 5 a 10 gotas y esperar a que el calor de la lámpara o la vela evapore el aroma, impregnando el ambiente, también unas gotas en la cama o en la almohada o con un spray vaporizando.
Una vez os acostéis, el aroma os relajara, la mente empezará a sentir calma y poco a poco os envolveréis en un placentero y profundo sueño.
Los aromas más usados para dormir son: lavanda, manzanilla, sándalo, jazmín, mandarina, camomila, entre otros. Todos ellos actúan sobre nuestro estado de ánimo, nos relajan, apaciguan la mente y consiguen un efecto sedante. Elije el aroma que más te guste, pero yo te recomiendo la lavanda por ser un sedante muy efectivo, calma y relaja.
Animate a probar la aromaterapia....Tendréis sueños maravillosos
Gracias, por estar ahí!

miércoles, 21 de enero de 2015

DIY Taza Desayundo Personalizada

Hola a todos...se me ocurrió que para pasar un buen rato con los más pequeños de la casa o con los mayores, es hacer esta manualidad "la taza de desayuno personalizada"...pararéis un buen rato...qué os parece?

La verdad es que es muy sencillo, se necesitan unos rotuladores del color que más os guste que sean especiales para porcelana o textil.
Lo primero es pintar en un papel, el dibujo que escojáis, lineas, puntos, geometria, palabras o una frase! Luego lo pasáis a la taza...Espero que lo hagáis y me mandéis foto!

¿Ya la tenéis pintada?.....Sí!....pues al horno a 150ºC  "sin precalentar" unos 30 min. dejar enfriar completamente y lavarlas....."YA LAS TENEIS"

Gracias por estar ahí!

martes, 6 de enero de 2015

Quitar malos hábitos 2 - Meterse el dedo en la nariz!

Hola a todos, hoy hablamos de otro mal hábito...Meterse el dedo en la nariz!
Llevarse el dedo a la nariz no es sólo una cosa de niños. Alrededor del 91% de los adultos han admitido que tienen este hábito.
En la mayoría de los países de Europa y Asía está mal visto. Alguna vez hemos visto una foto indiscreta que ridiculiza a algún político. Puede que tu hijo también sea ridiculizado en la escula o guardería por llevarse el dedo a la nariz, así que vamos a intentar que esto pase.

Saber pro que un niño se mete el dedo en la nariz es complicado de saber, lo normal es que sea para aliviar algo que le sucede en su nariz, la mayoría de las secreciones nasales se van por la garganta, pero una parte sale por la nariz y causan picazón. Las alergías y el aire muy seco también produce picazón en la nariz.
Llevarse el dedo a la nariz es uno de los llamados hábitos nerviosos, similar al de morderse las uñas o chupar el dedo pulgar. Puee que le ayude a reducir el estrés o la tensión. A muchos niños se les pasa esta hábito por su cuenta a medida que crecen.
Espero que con estos consejos se pueda solucionar este hábito.
Como siempre....gracias por estar ahí.

sábado, 27 de diciembre de 2014

Brownie de chocolate y nueces!

Feliz Navidad!!
Hola a todos...estoy relamiendome solo de pensarlo!...Es un postre buenisimo....pero para un desayundo de Domingo....es un festín!...Ya se que estos días son de tomar muchos dulces, pero para los que no queremos o no podemos con las grasas animales y la lactosa!...este postre es ideal!
Manos a la masa...es más sencillo de lo que parece, estos son los ingredientes:
125gr. de harina (si se quiere integral), 100 gr. azúcar moreno , 4 huevos, 250gr. aceite de oliva suave, 180gr. chocolate para postres y nueces al gusto.

Poner en un cazo a fuego suave el chocolate en trozos, junto el azúcar y el aceite de oliva suave.
Prealentar el horno a 180ºC.
Cuando el chocolate, el azúcar y el aceite, este totalmente integrado, "dejar enfriar", después,  ir añadiendo uno a uno los huevos y mezclar bie, cuando este todo bien mezclado, introducir las nueces. Introducir en un recipiente engrasado y con un poco de harina (para que no se pegue).
Introducir en el horno 15/20min....y meter en el frigorífico.
A disfrutarlo!!!
Gracias por estar ahí..
Pilar MH


jueves, 25 de diciembre de 2014

Tiradores para muebles infantiles

Buenos días a todos...hoy os voy a sorprender....ya sabéis que me encanta la decoración, y os voy a dar un sencillo truco para cambiar el aspecto del mobiliario con solo elegir otros tiradores para nuestros muebles. Que una cosa tan poco valorada y tan pequeña pueda hacer cambiar el aspecto completamente del mobiliario....hacer la prueba!
Hoy en día hay muchas tiendas donde los venden, pero si lo tenéis díficil, acercaros a cualquier ferretería, tendrán varios modelos donde podréis elegir, colores, formas y materiales.
En una habitación infantil, ya sea en color blanco o madera, y ponemos unos tiradores con forma de estrella o nubes en blanco o en el color dominante de la habitación será un punto más de decoración. Optar por la forma y el color que más os guste. Os quedaraán perfectos!!! Ya me contaréis.
Gracias por estar ahí!
Feliz Navidad!


domingo, 21 de diciembre de 2014

Apps para niños....Aprender y educar...Jugando!

Buenos días a todos!....Os traigo algo que va a gustar a grandes y pequeños....unas apps interesantes para los más pequeños y a los mayores también, para cuando queramos tenerlos entretenidos y quietos!..jjajaa
Echarles un vistazo...con tantas apps es fácil perderse...¿Cuál nos descargamos?...eso lo dejo a vuestro criterio, las que más os gusten para educar y jugar.

CADERNO RUBIO
http://cuadernos.rubio.net/icuadernos
Los tradicionales Cuadernos Rubio de papel, ahora en tu tablet o móvil, con un sistema intuitivo y muy fácl de utilizar. Tus hijos podrán llevárselo donde quieran y hacer los ejercicios sin ayuda de nadie. Una manera distinta de aprender y jugar al mismo tiempo.

 SEGURIDAD VIAL
http://www.fundacionmapfre.org/fundacion/es_es/apps/
La fundación Mapfre, nos pone la app seguridad vial...Desliza tus dedos y navegar por un mar de conocimientos en la más amplia colección de aplicaciones para tu móvil..Para los más pequeños, juegos y libros con los que aprenderán seguridad vial de manera divertida.

APRENDE LOS HUESOS
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.quiztouch.esqueleto&hl=es
Con esta aplicación aprendrás y localizaras los huesos del esqueleto humano. Un amplio menú de configuración permite adaptar el juego al ritmo de cada perosona. Tiene graciosos efectos sonoros que harán que los más pequeños se sientan más motivados. La aplicación es muy interactiva: las imagenes se pueden desplazar o cambiar de tamaño para adaptarlas a todas las pantallas de móvil.

BYE BYE FEARS
http://appsespanol.es/iphone-ipad/educacion/bye-bye-fears-gratis-multijuegos-educativos-para-superar-miedos-infantiles-y-rabietas-ccrecjh.html#download
Adiós a las rabietas - Se trata de que, jugando,  los padres ayuden a sus hijos a superar sus miedos (a la oscuridad, al rechazo, al dolor). Es ideal para cualquier niños, tenga o no miedo, se enfade o sea tranquilo, un juego para aprender y reir.

RECICLAR
http://www.daledecomeramriglu.com/
 Dale de comer a Mr. Iglú, el Po del reciclaje. Mr. Iglú es un simpático contenedor de basura. Aunque es especial, no es contenedor vulgar. Él solo se alimenta de vidrio, es un contenedor para el reciclaje.
Es una app para fomentar el reciclaje entre los más pequeños. Ésta consta de un divertido juego infantil, que nos invita a introducir y refrescar los hábitos de reciclaje del vidrio entre los niños.
Ha sido realizada por la Sociedad Ecológica para el reciclado de envases de vidrio, así, cada vez que lancemos un recipiente al contenedor, Mr. Iglú nos felicita y da las gracias.

TALKING GINGER
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.outfit7.talkinggingerfree&hl=es
Este gatito...necesita ayuda!..Es muy simpático al que puedes hacer cosquillas, podrás hablar con él...pero también tendrás que ayúdarlo antes de ir a dormir, bañarlo, secarle el pelo y cepillarte con él los dientes!!! Ideal para niños perezosos a la hora de cepillarse los dientes...tenerlo en cuenta!

FAMILY TEAN
http://familyteamapp.com/
 Convierte las tareas de casa, en algo divertido! ¿Quieres implicar a toda la familia en las tareas de casa? Hazlo de manera divertida y todos a cooperar...Elige una tarea o crea una nueva y asígnala a los miembros de tu familia. Al fina del día, entre todos podréis realizar la evaluación de las tareas completadas y recibir los puntos correspondientes.

BUENAS NOCHES
http://www.desarrollapp.com/buenas-noches-hd-la-app-destacada.html
Un precioso cuento interactivo para niños diseñado para Android.
Los pequeños podrán moverse por todas las estancias de una casa de campo y ver a sus curiosos habitantes. Pececillos, patos y una ovejita....todos tienen que irse a dormir. Para hacerlo, sólo hay que apagar la luz.
Con unas ilustraciones muy buenas y un planteamiento original, ayuda a dormir a los más pequeños.

www.desarrollapp.com/buenas-noches-la-app-destacada.html
Espero que os haya ayudado y que os gusten.
Gracias por estar ahí.
Pilar MH